back to top

We are on

Shopping Cart
0 item(s)
Rp 0.00
Your Cart

Jual: Bola Senam Hamil Harga Spesial

Senam hamil dapat membuat tubuh ibu hamil lebih segar, bugar dan rileks. Olahraga gimnastik ini juga bermanfaat untuk mempersiapkan fisik dan mental pada saat persalinan. Saat ini ada banyak versi gerakan senam hamil, salah satunya senam hamil menggunakan bola. Bola untuk senam hamil ini biasa disebut birth ball atau gym ball. Anda dapat membeli bola ini di toko alat fisioterapi kami. PHYSIOSTORE jual bola untuk senam hamil berbagai merek ukuran dan warna. Hubungi kami di 081-21-671-831 untuk mendapatkan penawaran dan harga terbaik hari ini.

jual bola senam hamil, bola senam hamil, bola untuk senam hamil,

Bola untuk senam hamil ini sebenarnya sama dengan bola pilates ( Baca: Jual Bola Pilates ). Bola ini terbuat dari karet lentur namun sangat kuat kuat, sehingga tidak mudah meletus bila mendapatkan tekanan. Kami sarankan kepada Anda untuk lebih selektif memilih gym ball demi keamanan dan keselamatan Anda. Jangan tergiur dengan ball gym harga murah. Pastikan Anda membeli produk bola untuk senam hamil yang berkualitas dan terjamin keasliannya hanya di toko alat fisioterapi terpercaya !


Menentukan Ukuran Bola Untuk Senam Hamil

Pertanyaan yang paling sering disampaikan oleh costumer kami adalah ukuran gym ball untuk senam hamil. Sebelum membeli bola ini, Anda harus mengetahui seberapa besar diameter bola itu saat dipompa penuh. Biasanya ibu hamil memerlukan bola dengan diameter 65-75 cm. Gym ball terkadang memiliki ukuran yang lebih kecil. Jika tinggi badan Anda sampai 170 cm gunakan diamater bola 65 cm. Jika tinggi badan Anda di bawah 163 cm, gunakan bola dengan diameter 60 cm.

Bagaimana Menggunakan Gym Ball Untuk Senam Hamil?

Panduan umum sebelum melakukan senam hamil adalah konsultasi dengan dokter apakah kondisi kehamilan Anda cukup aman melakukan senam hamil. Fisioterapis dapat mengajarkan kepada Anda gerakan senam hamil yang sesuai dengan kondisi Anda.

Sebelum menggunakan bola ini untuk senam, pompa bola hingga tingginya sesuai dengan Anda. Pastikan bola tidk terlalu ketat atu kendor saat Anda menekannya. Beberapa merek gym ball seperti telah dilengkapi dengan pompa khusus.

Saat pertama kali menggunakan, pastikan Anda punya teman untuk menjaga, suami atau saudara. Pertama kali duduk di atas bola, teman Anda harus menjaga agar bola tidak menggelinding sehingga tidak terjatuh.

Jangan gunakan sepatu yang licin saat menggunakan bola, bertelanjang kaki lebih baik. Saat Anda sudah duduk nyaman di bola. Berpeganganlah pada kursi atau benda kuat apapun. Lalu, mulai goyangkan badan Anda kek kanan ke kiri, ke depan ke belakang dengan tetap duduk di atas bola. Jika Anda sudah mulai terbiasa, cobalah sedikit gerakan memantul.

Jika Anda merasa pegal di punggung, Anda bisa berlutut dengan alas bantal pada lutut Anda lalu tangan Anda memeluk bola. Selanjutnya, partner Anda bisa memijat punggung Anda. Cukup berguna kan? Tertarik membeli? Hubungi kami melalui telepon, SMS atau WhatsApp di 081-21-671-831 atau 085-259-863-748dan dapatkan penawaran dan harga terbaik dari kami.
Description
Reviews

shipping

SAME DAY SHIPPING
Pengiriman langsung dilakukan pada hari pemesanan
0 item(s) in cart

bank acc

Copyright © 2016.
ALAT FISIOTERAPI | CV. PHYSIOSTORE INDONESIA Allright reserved.
Proudly by Blogger
cart
0 items in cart